象印&ABC Cooking studio

春节少不了和亲朋好友一天N顿的聚餐,面对饭桌上的大鱼大肉,难免忍不住暴饮暴食。

每逢佳节胖三斤,三斤之后又三斤,春节吃吃睡睡的日子过去不久,节后摸着自己的肚腩真是一阵又一阵的伤感涌上心头……节后清肠排毒工作正式开始!本期的象印料理教室为您排忧解难:含丰富膳食纤维的多种蔬菜什锦醋烧鱼,解腻的五谷杂粮饭,山药竹笋汤,山药口感细嫩,含有丰富的营养保健价值。另外,山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”(摘自《本草纲目》参考文献)。甜点是非奶油类的白芝麻曲奇,同样也是小朋友们的最爱哦,为了春节后的体型和健康的调整,快来象印料理教室一起行动起来吧!

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